5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图1)

　　STEP 1：

5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图2)

5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图3)

　　将面霜充分涂抹在颈部，用食指和中指横向按压锁骨，促进循环。

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　　STEP 2：

5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图3)

　　使用四个手指的指腹由下而上按摩颈部，紧致皮肤松弛。

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　　STEP 3：

5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图3)

　　从耳后的耳下腺开始向下按摩，便于废物从淋巴排出。

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　　STEP 4：

5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图3)

　　手掌托住脸部，用大拇指提升脸部轮廓，去除下垂和双下巴。

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　　STEP 5：

5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图3)

　　最后轻轻拉扯颈部皮肤，改善肌肉疲劳，增强弹性。

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5步颈部按摩修成术 告别火鸡脖(图8)